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澳门美高梅官方网投_喝酒后脸色的变化代表肝脏的能力,拿这些食物配酒,更伤肝

2020-01-11 14:20:45| 发布者: 澳门赌场开户| 评论: 3017|

摘要: 但是能喝不代表对身体没有损害,长期酗酒会加重肝脏负担,导致肝炎、肝硬化。经过世界卫生组织公认,黄曲霉毒素还是明确的肝癌诱因之一,此时再加上酒精对肝脏的损伤,本身有肝病的患者可能会诱发癌症。如果再加上酒精,酒精的能量加上坏胆固醇,对肝脏、心脏和其他脏器都会产生更大的负担和影响,伤害更大。

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每个人的肝脏对酒精的代谢能力是不一样的,因此喝酒,有的人容易脸红,有的人脸上发白,还有一些人喝完酒脸色没有任何变化。那么,喝完酒后到底哪种状态,才代表我们的肝脏能力更强呢?

酒到达肝脏的途径

喉—食道—贲门—胃—十二指肠—胰腺—小肠—门静脉—肝脏

喝进去的酒经过胸腔的食道,到达胃部,胃通过搅拌流入小肠,小肠开始吸收酒精到小肠静脉。所有的静脉汇流成肠系膜上静脉,它与脾静脉混合为门静脉,门静脉负责供应肝脏营养,也是肠道吸收的酒精输送到肝脏的主要途径,此时,酒精就到达了排毒工厂——肝脏。

【专家提醒】未分解的酒精会随着血液,输送到身体的各个部分,所以,酗酒对脏器有一定的损害作用。

肝脏分解酒精的酶

1.乙醇脱氢酶

酒精在乙醇脱氢酶的作用下,会被分解为乙醛。如果身体缺乏乙醇脱氢酶,酒精会直接流向心脏和大脑。所以,这类人群酒量小,几乎一碰酒就醉,喝完酒脸色可能会发白。

2.乙醛脱氢酶

乙醛脱氢酶是分解酒精的第二个部分,它将乙醛分解为乙酸。如果有乙醇脱氢酶,但是缺乏乙醛脱氢酶,乙醛会在体内蓄积,脸色就会变红。

如果身体里乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都较多,酒精会被完全代谢,代谢产物乙酸会随着呼吸和小便,变为二氧化碳和水排出体外。这类人群喝酒脸色不容易发生变化。

【专家提醒】酒精代谢能力由自身先天因素决定,通过训练不能增加酒量。但是能喝不代表对身体没有损害,长期酗酒会加重肝脏负担,导致肝炎、肝硬化。

喝酒前吃护肝片有作用吗?

不管喝酒的量是多少,都会对肝脏造成损害,喝酒前吃一些保肝的药物,可以对肝脏起保护作用。但是护肝片不能提高对酒精的分解作用,因此吃完护肝片,酒量并不会提升。

这些食物配酒更伤肝

1、酒+碳酸饮料

喝酒的时候喝碳酸饮料,会撑大胃,增加胃的表面积,酒精更容易进入肝脏,加重肝脏的负担,对肝脏造成损害。

2、酒+非甾体抗炎药

服用非甾体抗炎药(常见的有:阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等)再喝酒,会加重胃粘膜损害,甚至出现胃出血、急性胃粘膜病变。如果本身有肝病的病人,可能会出现胃底血管大量出血。

3、酒+久放不扔的干果+罐头

久放不扔的干果可能产生一种毒素——黄曲霉毒素,它是一种顽固性毒素,暴晒和干炒都不能杀死它。经过世界卫生组织公认,黄曲霉毒素还是明确的肝癌诱因之一,此时再加上酒精对肝脏的损伤,本身有肝病的患者可能会诱发癌症。

【专家提醒】黄曲霉毒素主要产生于坚果中,它不易被察觉,并不是发霉了、变味了才会有黄曲霉毒素,食物放久了就可能出现。

罐头中的防腐剂和添加剂会对肝脏造成损害,常吃会引发一系列的肝部问题。常见的防腐剂有苯甲酸钠、山梨酸钾、硫磺等。

4、酒+腌肉+炸鸡

胆固醇是人体重要的营养物质,它主要包括低密度胆固醇、高密度胆固醇、甘油三酯,高密度胆固醇是人体需要的好的胆固醇。但是腊肉和炸鸡里面所含的胆固醇是坏胆固醇,它会使我们的血管产生斑块,造成狭窄或堵塞,对肝脏、脑部、心脏产生不利的影响。

如果再加上酒精,酒精的能量加上坏胆固醇,对肝脏、心脏和其他脏器都会产生更大的负担和影响,伤害更大。

【专家提醒】肝是个“沉默的器官”,生病初期少有症状表现,所以建议爱喝酒的、有脂肪肝的、有肝炎等肝病高危因素的人群定期体检。平时也可以多吃含维生素c较多的蔬菜和水果,维c能保护肝脏。

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